如果你喜欢到操场跑步，除了一旁篮球场的热闹非凡和绿茵场上的你追我赶，一定也会经常看到一群人将手中的飞盘平稳掷出，在空中划出一道道优美的弧线。

运动、健康、团队协作，这就是极限飞盘团建活动的价值！

极限飞盘在2001年世运会被列为正式比赛项目，它是一项无身体接触的运动。

其比赛为两队共14人参加，男女队员可以一同上场，以飞盘传递为竞技内容，通过队友与队友之间在场地上传递飞盘至得分区，队友在得分区成功接住盘为得分。

积极健康

都市的工作生活单一，而且缺乏运动，身体健康程度逐年下降，是职场打工人的普遍现象。来一场团队运动，带来的身体、心理健康收益远超你想象！！！

容易上手

极限飞盘容易学习掌握，对于学校学生或者任何有兴趣尝试最小花费的新事物的人而言，极限飞盘是个不错的选择。需要的运动装备非常少并且比较便宜。

团队合作

极限飞盘与足球/篮球等团体比赛有一个非常不同的地方，就是完全靠合作，必须是在得分区内成功接到队友传来的盘才得分，因此绝对不可能靠个人技术得分。

极限飞盘团建活动收益：

1、减压，放松、健康运动；

2、团队沟通，打破团队成员之间的隔阂；

3、构筑团队集体荣誉感，提升团队协作执行力；